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マインドフルネスとゲシュタルト療法の基本について、基礎的なところを気軽に体験できる場になります。

必要性がなければ、知識的なことは何も取り上げずに、体験する時間をメインにしています。

特に決まり切ったカリキュラムは用意せずに、「その時　その場で　その人たち」とただやってみたいと感じたことを試してみませんか、という気軽なイメージです。

、、、アバウトですね　(^-^;

初心者の方で、本を読んでもなかなか実感できない方は価値があるかなと思います。

既に知的には深く学んでおられて、さらに知識を望んでいる方には適さない場です。

ミニWSという名をつけていますが、この機会を活用してものぐさな私自身の心を整えることと、私自身の体験的勉強の意味合いが強いので、費用は低く設定しています。

開催日程は特に決めず、広告媒体やSNSでの告知はしていませんので、このHPからご連絡のあった人が1名であれば、その方と日程を決めて開催します。

その場合も決めた日程の告知は特にしません。

お仲間の方たちとご一緒に、複数人の同時お申し込みはもちろんOKです。

瞑想やマインドフルネスに興味はあるけど、いったいどうやってやればいいんだろう? と感じていられる方には最適な時間になるかもしれません。

ゲシュタルトはゲシュタルト療法といいます。

これはなかなか一般の方は耳にしないかもしれませんが、深いところの共通項がたくさんありますので、一般の方がなじみやすい範囲での体験機会を提供する場にしています。

どうぞご気軽にお申し込みください。

・1名90分1000円/人

・2名以上同時お申し込み時は500円/人

開催日から5日目までに別途ご連絡する口座へ振り込みをお願いいたします。